お知らせBLOG

夏休み早朝短期テニス教室の報告です

西神テニスガーデンでは、毎年夏休みに早朝テニス教室を行っています

毎朝８時３０分～９時３０分の６０分間のテニス教室

【早朝の運動の効果】

早朝の運動の効果として、脳の活性化が上げられます

脳は一日中休むことなく動き続けます！！そんな働き者の脳を朝に運動をしてあげることにより、

酸素や血液の供給がスムーズになり、なななんと

夏休みの宿題を効率よく終わらせることができるのです

以上、早朝の運動の効果でした